dr. Farkas Mária

klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, ISST által akkreditált sématerapeuta tréner/szupervizor

Bemutatkozás

Immár három évtizede dolgozom pszichológusként, jelenleg főként felnőtt egyéni terápiákat végzek. Munkám lényege az, hogy  segítsem a lehető legpontosabban megfogalmazni és megérteni a hozzám fordulók személyes kérdéseit, problémáit, elakadásait. Közös terápiás munkánk során a harmonikusabb életvezetéshez,  az örömtelibb kapcsolatokhoz vezető utakat és stratégiákat keressük. Gyakran tapasztalom, hogy a terápiás folyamatban elért változás  kliensem életútját, kapcsolatait nagymértékben  képes egészséges irányba változtatni. Lényeges azonban, hogy idejében, a tünetek állandósulása, vagy a rossz kapcsolati minták bemerevedése előtt keressék fel a pszichológust. Tudom, hogy jó nagy adag belső erő szükséges a szakember felkereséséhez, de ha idejében kezdjük el a terápiás folyamatot, gyorsabban érjük el a kívánt célt is.

Alkalmazott módszerek

Terápiás munkám során főleg sématerápiás és kognitív terápiás módszereket használok.  Gyakram építek a mindfulness módszerekben rejlő gyógyító lehetőségekre is. Minden esetben olyan intervenciókat, módszerteket használok, amik a legfókuszáltabban képesek a rejtett elakadások, szükségletek egészségesebb feloldása felé utat nyitni. Célom, hogy a problémáival hozzám forduló másik ember mélyebb önismeretre tegyen szert a közös munka során, tanulja meg elfogadni saját magát, de ismerje azokat a területeit is életének, ahol elengedhetetlen változtatni az egészségesebb, örömtelibb mentális élet érdekében.

Tanulmányok

• ELTE Bölcsészettudományi Kar, Pszichológia Szak,Diploma kelte: 1989
• Bölcsészdoktori fokozat: ELTE, Bölcsészettudományi Kar, 1994.
• Klinikai szakpszichológus : Haynal Imre Egyetem, Diploma: 1999.
• Pszichoterapeuta: Viselkedés- és kognitív pszichoterápia, VIKOTE, 2008.
• Sématerapeuta ISST-által tréner/szupervizor szinten akkreditált terapeuta-2018
• Mindfulness tanár, SE Klinikai Pszichológiai Tanszék-2018. Oxford Mindfulness Center 2018-folyamatban

Munkahelyek

• 2025-jelenleg: Khora Budapest Pszichológiai és Művészeti Stúdió
• 2010 – 2025: Kapcsolat Ambulancia
• 2008 május – 2010. december: TÁMOP 5.2.1 Biztos Kezdet kiemelt projekt
• 2003 – 2010: Mérei Ambulancia 
• 1994 január – 2008. május Budapesti Korai Fejlesztő Központ
• 1990 október – 1993 szeptember: MTA Pszichológiai Intézet
• 1989 szeptember – 1990 október: Országos Orvosi Rehabilitációs Intézet

Tanítási tapasztalat

• 2012- 2021: SE Klinikai Pszichológia Tanszék
• 2004 – 2008: Pázmány Péter Tudományegyetem, 
• 2002 – 2003: ELTE Bölcsészkar, Szociálpolitika Szak 
• 1994 – 1999:Wesley János Lelkészképző Főiskola, Szociális Munkás Szakmegbízott oktató és Pszichológia tantárgycsoport vezető
• 1993 – 1994: JATE, Szeged, Pszichológia Tanszék, tanársegéd

Publikációk, előadások

• 2023: Lehet-e az emberi pszichét updatelni? Interjú a tudas.hu-n
• 2022: Az automatikus szenvedéstől a mentális rugalmasságig: avagy mindfulness helye a sématerápia folyamatában, Magyar Mindfulness Egyesület konferenciája
• 2019: A terapeuta is ember?! avagy a terapeuta személyes fejlődése, sématerápiás perspektívából
• 2019: Egy elhalasztott élet:Elkerülő személyiségzavarral élő fiatal nő sématerápiás kezelése, esetbemutatás, VIKOTE Kongresszus
• 2017: Ismerd meg és írd újra! A sématerápiás intervenciók rendszere, előadás, Pszichoterápia konferencia
• 2017: Mindfulness technikák alkalmazása a sématerápiában, előadás, VIKOTE Kongresszus
• 2014. Hétköznapok és Ünnepnapok Autizmus a családban, „A diagnózis mindent felülír?” kerekasztal, Nemzetközi Cseperedő Alapítvány Konferenciája
• 2013: Játékterápia játék nélkül, előadás, Pszichoterápia konferencia, Budapest
• 2012: Kihívások a serdülők kognitív terápiái terén, VIKOTE Kongresszus
• 2011: Kontrasztok és átjárók: a gyerek és felnőtt terápiák határán, Pszichoterápia konferencia, Budapest
• Éltető kapcsolataink (Consultatio magazin, 2011. okt.)
• Mit tegyünk, ha káromkodik a gyerek? (TV2, Mokka, 2011. 08. 24.)
• 2010: Gyerekek-módszertani ajánlások a gyerekekkel, szülőkkel és a közösségekkel végzett munkához a Biztos Kezdet program munkatársai számára, szakmai szerkesztés
• 2010: A koragyermekkori fejlődés megalapozása, Kézikönyv a Biztos kezdet program munkatársai számára, adaptáció és szakmai szerkesztés
• 2010: Biztos Kezdet – koragyermekkori program a szegénység ellen, szimpózium szervezés és moderálás, Pszichológus Nagygyűlés, Pécs
• 2009: Biztos kezdet Gyerekház-preventív korai intervenció a szociális hátránnyal élő kisgyerekek számára, előadás, VIKOTE Konferencia, Balatonalmádi
• 2007: “Early Intervention Centre, Budapest-History of 15 years” angol nyelvű előadás az International Society on Early Intervention konferenciáján, Zagreb
• 2007: Extrém kissúlyú koraszülöttel vizsgálata Bayley teszttel előadás a Korai fejlesztők Országos Konferenciáján, Pécs
• 2007: Korai fejlesztés- Korai intervenció, előadás a Pszinapszison, Budapest
• 2005: “A kora gyermekkori intervenció: a pszichológus szerepe a multidiszciplináris teamben” c. előadás “Változik a világ, változik a szakma” a Pszichoterápia c. lap konferenciája, Budapest
• 2004: “Interdiszciplináris team munka a Budapesti Korai Fejlesztő Központban” előadás, Nevelési Tanácsadók Országos Konferenciája, Budapest
• 2003: Family centered Early Intervention in the Early Developmental Centre, Budapest, angol nyelvű előadás a International Congress of Early Intervention, Rome
• 2003: Korai Fejlesztés –a Fejlesztő Pedagógia tematikus kiadványának szakmai szerkesztése 14. évfolyam 2003/1
• 1999: Az észlelés és az emlékezés határán: Implicit emlékezet. In: Pszichológia, 1999/4
• 1994: Az implicit emlékezet neuropszichológiai vizsgálata Bölcsészdoktori disszertáció
• 1991: „Free Association in Aphasics” előadás, társszerző: Pollák Ildikó, on: Second European Congress on Aphasiology, Vienna
• 1990: „The influence of Story Schemas on Memory for Narratives”, poster on: Symposium on Rehabilitation of Brain Damaged Patients, Krakow

Milyen problémákkal fordulhatnak hozzám?

Felnőtt korban

• szeretne változni, változtatni eddigi életvitelén
• testi tüneteket észlel, aminek hátterében az orvosok nem találtak szervi okot
• gyakran szorong, nehezen hoz meg döntéseket
• hangulata gyakran levert, depressziós
• magányos, nehezen tud kölcsönös, egyenrangú kapcsolatokat kialakítani
• időről időre ugyanabban a nehezen megoldható, vagy konfliktusos helyzetben találja magát élete fontos területein (családjában, párkapcsolatában, munkahelyén)
• munkahelyén vagy családjában hosszabb ideje fokozott stressz veszi körül
• alvási nehézségei vannak
• evésével, testsúlyával kapcsolatban visszatérő problémái vannak
• nehezen tud megfelelni az élet több területén ön előtt álló kihívásoknak, elvárásoknak (pl. anyaság, karrier)
• szeretne szakemberrel konzultálni saját magával kapcsolatos kérdéseiről

Ha serdülő korú gyermeke

• viselkedése, hangulata, szokásai hirtelen megváltoztak
• viselkedése általában nehezen kezelhető
• evési vagy alvási gondjai vannak
• nehezen illeszkedik be kortársai közé
• és az ön kapcsolata megromlott és ezen változtatni szeretne.

Segítő szakemberként,

• ha a kiégés tüneteit észleli saját magán
• szeretne friss szemmel tekinteni klienseivel folytatott munkájára
• szakmai fejlődéséért tenni szeretne
• egy-egy kliensével folytatott munkája kritikus szakaszba jutott, elakadt, stagnál.

Kapcsolat

email: maria.farkas@kapcsolatambulancia.hu